Izkušnja telesne psihoterapije je pot globoke preobrazbe
Čustveno pretočen človek zaznava in sprejema svoje občutke. Zna ravnati z njimi, tudi v primerih, ko so ti bolj intenzivni. Je miselno...
Jesen, psiha in 5 stvari, ki jih je koristno iz življenja izpustiti
Bistvo jesenske esence je poravnava spiritualnega s telesnim. Kar predelujemo za nazaj in začenjamo na novo, je v tem jesenskem času močno p
Ko imaš naslednjič slab dan? Tu je 5 nujnih korakov
Tako kot ti, sem tudi jaz z mojim učenjem o življenju nekje začela. Nekje v mojem življenju je bila točka, ko sem se boleče začela...
Iz načina, kako stojiš, lahko vidim, kako notranje stabilen si
V telesni psihoterapiji Core Energetics je stoja z rahlo pokrčenimi koleni osnovna pozicija za prizemljitev oz. grounding position. Opazovan
5 elementov za tvojo novo jutranjo rutino!
Dnevna struktura - in z njo povezan ritual - je močno koristna. Deluje kot opeka, ki daje stavbi trdnost. Je kot posoda, v kateri lahko...
Razgibajmo dušo, prebudimo telo
Sobota, ura je 7:20. Še četrtič sem ugasnil budilko. Če tokrat zaspim nazaj, se brez dvoma ne prebudim več pravočasno. Sem na...