V 4 korakih do življenja po merah Duše?
Ko živimo iz svoje Duše, smo preprosto srečni. Dogajajo se nam tipično človeško težke preizkušnje, vendar ohranjamo povezanost...
Ženska agresivnost do moških
Problem ženske agresije, usmerjene na moške je, da izniči možnost za bližino, ljubezen in resnično globoko povezanost.
Zakaj se ene želje ne uresničijo in kako se lahko
Zakaj se nam določeni načrti ne iztečejo? Zakaj se nam želje ne uresničijo? Zakaj se včasih v življenju ne premaknemo tako, kot bi si...
10 dihalnih tehnik za zmanjševanje stresa, odpravo tesnobe in še veliko več
Dihanje je poleg hrane in vode eden najpomembnejših virov energije pri človeku. Vsak bi moral poznati vsaj dve različni tehniki dihanja:...
Stres, polivagalna teorija in semafor treh stanj
Vsi smo se že kdaj znašli v situacijah, v kateri stvari v realnosti niso bile take, kot smo pričakovali, da bi morale biti. V principu...
Da živiš svojo resnico, moraš imeti noge res trdno na tleh
Ko se na začetku v moji praksi spoznavamo s klienti in začnemo postopoma vstopati v telesno psihoterapevtski proces, pogosto vprašajo:...
5 praktičnih nasvetov, kako zmanjšati stres, se manj sekirati in lepše živeti
Petek zjutraj. Punci sta ravno odšli v šolo, Tina v službo, pred menoj pa je bil po dolgem času dan zame. Štirinajstdnevna odsotnost od...
Izkušnja telesne psihoterapije je pot globoke preobrazbe
Čustveno pretočen človek zaznava in sprejema svoje občutke. Zna ravnati z njimi, tudi v primerih, ko so ti bolj intenzivni. Je miselno...
Jesen in psiha
Bistvo jesenske esence je poravnava spiritualnega s telesnim. Kar predelujemo za nazaj in začenjamo na novo, je v tem jesenskem času močno p
Kako se lotim spremebe v življenju? Pariz, Nobelovci in zadnji kozarec vina
Raziskave kažejo, da je zgolj 20% ljudi v nekem danem trenutku zmožno izpeljati določeno spremembo na osnovi golega razmisleka.
Po domače
