Lajf brez nepotrebnih problemov? Seveda💛
"Kadar imajo ljudje probleme v lajfu, jih imajo z razlogom." To se sliši mal nepriljudno, ker tudi je nepriljudno. Tudi nepopularno je....
4 koraki do življenja po merah tvoje Duše
Ko živimo iz svoje Duše, smo preprosto srečni. Dogajajo se nam tipično človeško težke preizkušnje, vendar ohranjamo povezanost...
O ženski agresivnost do moških
Problem ženske agresije, usmerjene na moške je, da izniči možnost za bližino, ljubezen in resnično globoko povezanost.
Zakaj se ene želje ne uresničijo in kako se lahko
Stik z dobrimi občutki je superioren v primerjavi s pozitivnimi mislimi.
Stres, polivagalna teorija in semafor treh stanj
Spoznaj polivagalno teorijo in bolje razumi tvoje reakcije na stres!
10 dihalnih tehnik za zmanjševanje stresa, odpravo tesnobe in še veliko več
Dihanje je poleg hrane in vode eden najpomembnejših virov energije pri človeku. Vsak bi moral poznati vsaj dve različni tehniki dihanja:...
Da živiš svojo resnico, moraš imeti noge res trdno na tleh
Ko se na začetku v moji praksi spoznavamo s klienti in začnemo postopoma vstopati v telesno psihoterapevtski proces, pogosto vprašajo:...
5 praktičnih nasvetov, kako zmanjšati stres, se manj sekirati in lepše živeti
Petek zjutraj. Punci sta ravno odšli v šolo, Tina v službo, pred menoj pa je bil po dolgem času dan zame. Štirinajstdnevna odsotnost od...
Izkušnja telesne psihoterapije je pot globoke preobrazbe
Čustveno pretočen človek zaznava in sprejema svoje občutke. Zna ravnati z njimi, tudi v primerih, ko so ti bolj intenzivni. Je miselno...
Jesen, psiha in 5 stvari, ki jih je koristno iz življenja izpustiti
Bistvo jesenske esence je poravnava spiritualnega s telesnim. Kar predelujemo za nazaj in začenjamo na novo, je v tem jesenskem času močno p
