Napor božično-novoletnih praznikov je za večino od nas nezavedno tako velik, da se v njih avtomatično izgubimo. Enim se ojačajo simptomi depresije in tesnobe, eni dobivajo poslabšanja kroničnih bolezni, drugi žurajo na mrtvo, četrti se izgubijo v pripravi daril, načrtovanju menijev in tuhtanju ali b...

Bilo je spomladi leta 2011. Za mano je bilo nekaj najbolj norih let mojega življenja. Rojstvo dveh otrok, poroka, tri menjave službe, ena moja in dve Tinini, tri selitve... V tistem času sem se tudi trudil spraviti v red moje življenje. Minilo je nekaj let od odločitve, da ne bom več užival alkohola...

Bistvo jesenske esence je poravnava spiritualnega s telesnim. Kar predelujemo za nazaj in začenjamo na novo, je v tem jesenskem času močno podprto. Zato si vzemimo čas in prostor zase. Jesen ni čas ekstremne akcije, je pa čas notranjih priprav na aktivnost, ki se bo postopoma plemenitila čez obdobje...

Raziskave kažejo, da je zgolj 20% ljudi v nekem danem trenutku zmožno izpeljati določeno spremembo na osnovi golega razmisleka. Po domače povedano, samo vsak peti od nas je za neko določeno spremembo "zrel". Večinoma pa ljudje za spremembo nismo a priori zreli. V odločitvi zanjo moramo...

Po mojih strokovnih in osebnih izkušnjah praznine, ki nastane po smrti zaradi samomora, ne moremo nikoli zares osmisliti. Z odhodi brez slovesa ni nikoli popolnega notranjega miru. Vedno ostanejo vprašanja, in čeprav čustvena bolečina izzveni, se zmehča, odgovorov nikoli ni, preprosto ne pridejo. La...

V psihoterapiji vemo, da je naša sposobnost reči "ne" v resnici enako pomembna kot sposobnost reči "ja". Ko nismo sposobni reči preprostega "ne", potem to nakazuje, da imamo težave z mejami, in če nimamo dobrih mej, potem v naslednjem koraku energijsko gledano nimamo dovolj dobrega "kontejnerja", se...

Tako kot ti, sem tudi jaz z mojim učenjem o življenju nekje začela. Nekje v mojem življenju je bila točka, ko sem se boleče začela zavedati sebe, sveta, ljudi in polarnosti, v kateri sem se čutila dobesedno primorana živeti. Na začetku sem se veliko časa upirala vsemu temu. Ko sedaj gledam nazaj vid...

Z Lynchem pojeva zajtrk v okrepčevalnici ob cesti. Odpravljava se proti puščavi. Neznosno jutro, prevroče je za klopotače. Voziva po široki cesti in spomnim se sanj, ki sem jih imela noč preden sva prvič govorila po telefonu. Vprašam ga: "Lynch, si ti kdaj pil, preveč?" Pogleda me in se posmeji. Reč...

Izkušnjo svojega Življenja ustvarjamo skozi niz svobodnih izbir in s pomočjo svobodne volje. Izbira je orodje razvoja. V vesolju n-možnosti je izbiranje umetnost, ki se jo lahko priučimo.

Ko sta bili najini hčerki majhni, se z njima hvala bogu nisem šla veliko psihologije :)

Za to sem bila preutrujena...

V telesni psihoterapiji Core Energetics je stoja z rahlo pokrčenimi koleni osnovna pozicija za prizemljitev oz. grounding position. Opazovanje notranjih senzacij v stoji je osnovna abeceda, kajti opazovanje notranjih telesnih senzacij v statiki je precej bolj enostavno kot opazovanje v dinamiki, ko...

Please reload

Kategorije
Please reload

Priporočava

Da živiš svojo resnico, moraš imeti noge res trdno na tleh

1/9
Please reload

Najnovejše objave
Please reload

Prijava na e-novice

© 2009-2020 Božič Psihoterapija. Vse pravice pridržane. Pravno obvestilo in obvestilo o piškotkih.

Izdelava spletne strani Samo in Tina Božič & Darka