5 praktičnih nasvetov, kako zmanjšati stres, se manj sekirati in lepše živeti
Petek zjutraj. Punci sta ravno odšli v šolo, Tina v službo, pred menoj pa je bil po dolgem času dan zame. Štirinajstdnevna odsotnost od...
Kako preživeti božično-novoletne praznike in zmagati!
Napor božično-novoletnih praznikov je za večino od nas nezavedno tako velik, da se v njih avtomatično izgubimo. Enim se ojačajo simptomi dep
Se bojiš, da bi bila slaba mama?
Pred časom sem se zaporedoma pogovarjala z nekaj mladimi mamicami. Vse so tako ali drugače namignile, da se ne čutijo najbolj samozavestne m
Izkušnja telesne psihoterapije je pot globoke preobrazbe
Čustveno pretočen človek zaznava in sprejema svoje občutke. Zna ravnati z njimi, tudi v primerih, ko so ti bolj intenzivni. Je miselno...
Moški in psihoterapija
Pred kratkim sem imel pogovor s prijateljem. Kar nekaj časa je preteklo od najinega zadnjega pogovora, še dlje od najinega zadnjega...
So stvari, ki ti spremenijo tok življenja
Bilo je spomladi leta 2011. Za mano je bilo nekaj najbolj norih let mojega življenja. Rojstvo dveh otrok, poroka, tri menjave službe, ena mo
December, prazniki, psiha
Prazniki in počitnice so sprožilni dejavniki, kjer se nam na nezavednem nivoju, energijsko in čustveno, odprejo stare rane in začnemo pospeš
Pariz, Nobelovci in zadnji kozarec vina
Raziskave kažejo, da je zgolj 20% ljudi v nekem danem trenutku zmožno izpeljati določeno spremembo na osnovi golega razmisleka.
Po domače
Oceni resnost tvoje čustvene stiske v 4 preprostih korakih
Ljudje imamo lahko ogromno težav, ko se nam v krajšem obdobju nakopiči več pomembnih sprememb. Za vsako od njih potrebujemo določen čas in n
"To, kar ljudje, ki delajo samomor ne vedo je, da ima vsak problem svojo rešitev!"
Po mojih strokovnih in osebnih izkušnjah praznine, ki nastane po smrti zaradi samomora, ne moremo nikoli zares osmisliti. Z odhodi brez slov
WTF se je v vsem tem času, odkar sva skupaj, zgodilo z mano?!?
V psihoterapiji vemo, da je naša sposobnost reči "ne" v resnici enako pomembna kot sposobnost reči "ja". Ko nismo sposobni reči...
![Zakaj včasih pogovorna psihoterapija ni dovolj? [1.del]](https://static.wixstatic.com/media/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg/v1/fill/w_222,h_124,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg)
