Povezujemo telo, um in dušo

Prepričana sva, in na tem gradiva najino življenje in psihoterapevtsko delo, da je naše celostno zdravje odvisno od tega, kako smo v ravnovesju sami s sabo in okoljem. Vse se vrti okoli tega, na kakšen način smo povezani s seboj, drugimi in svetom kot celoto.

 

V ravnovesju smo takrat, ko smo v stiku s telesom, zaupamo svojim zaznavam in občutkom, razmišljamo s svojo glavo in se lahko povežemo z našim osebnim duhovnim virom. Znamo si poiskat ljubeč stik, ko ga potrebujemo, in znamo ga seveda dajati. Hkrati smo zmožni, da se ogradimo od okolja, ki morda na nas ne vpliva dobro.

 

Osebne in partnerske težave nastopijo, ko je naše notranje ravnovesje porušeno trenutno ali pa se to dogaja že dalj časa. To se najpogosteje odzrcali v odnosih, pri delu, zelo pogosto pa pri telesnem zdravju. 

 

Ključno je, kako se na vse to odzovemo. Pred težavami lahko bežimo, se jim izogibamo, ena izmed bolj inteligentnih možnosti pa je, da dovolimo, da stiska postane polje učenja. Za to potrebujemo pogum in predanost.

 

Sprememba je možna, ko jo dovolimo. 

 

Po najinih izkušnjah je za resnično preseganje čustvenih težav potrebno, da ozdravimo tiste dele preteklosti, ki nezavedno in neugodno vplivajo na sedanjost. Hkrati sprejmemo odgovornost, da aktivno soustvarjamo sedanjost in prihodnost preko niza zavestnih izbir. 

 

V najini praksi klasično psihoterapijo razširjava z energijskim delom v različnih oblikah in duhovnostjo. Znotraj zdravilnega psihoterapevtskega odnosa povezujemo telo, um in dušo:

  

• si povrnemo ali utrdimo zaupanje vase, v svet in ljudi,

• odvzamemo moč negativnim prepričanjem,

• se naučimo ravnati z neprijetnimi čustvi in občutki,

• navežemo stik z dobrimi občutji,

• se povežemo s telesom in telo postane zaveznik,

• predelamo travme iz preteklosti, ki nezavedno vplivajo na sedanjost in prihodnost,

• izostrimo zavedanje sebe in s tem dobimo nazaj občutek osebne moči,

• pridobimo praktično znanje o tem, kako ohranjati notranje ravnovesje iz dneva v dan. 

​

​

Po najinih izkušnjah bo naše sodelovanje z veliko verjetnostjo uspešno predvsem takrat, ko želite temeljito razrešiti najgloblje ozadje čustvene stiske in ste odprti za način notranjega zdravljenja, ki je celosten.

​

Sprememba se začne z zavedanjem. Nadaljuje se s sprejemanjem. Ko se enkrat zares odločite za delo z nama, smo na tej poti skupaj. Imate najino zavezo, podporo in znanje. Pot notranje rasti je neskončna pot srca. In v resnici smo vsi na njej. In vsi se učimo, vsak na svoj način, kako biti še bolj povezani s tem, kdo na najglobljem nivoju v resnici smo. 

 

Znotraj vsega je Ljubezen. 

 

Veseliva se sodelovanja z vami,

​

​

Samo in Tina Božič Psihoterapija Nova Gorica

Izkušnja telesne psihoterapije je pot globoke preobrazbe

 

Čustveno pretočen človek zaznava in sprejema svoje občutke. Zna ravnati z njimi. Je miselno gibek. Nikoli ne bo imel trdega, zategnjenega, bolečega telesa. Lahko bo imel občasne bolečine na določenih delih mišičnega oklepa, vendar bo njegovo telo na splošno mehko in pretočno. 

Berem naprej...